Kan niet slapen

[BarBrother]

Kan niet slapen en kan ook niet fappen omdat ik meedoe met no fap op BB.com
wat is mijn leven een hel ik zit hier om 3 uur john legend te luisteren
misschien ga ik wel wat fifa doen..
o

[flexbrah]

Ik zou gewoon voedsel naar binnen gaan duwen als ik jou was

[onderhandelen]

haha

[onderhandelen]

maar hier heb een vet muziekje voor je

Don Diablo ft. Dragonette - Animale (Official Music Video) - YouTube

[Nieck01]

hahaha lekker ik kan ook niet pitte
kom hier heen ik woon in panningen dichtbij... nee grapje doe maar niet

[Beaudien]

Wat is dit nou weer voor topic.......:P

Ga schaapjes tellen en handjes boven de dekens, he!!!

[Toph]

Kan niet slapen en kan ook niet fappen omdat ik meedoe met no fap op BB.com
wat is mijn leven een hel ik zit hier om 3 uur john legend te luisteren
misschien ga ik wel wat fifa doen..
o

Jij doet mee met no fab op BB.com. Wat the hell is dat dan Een wedstrijd voor niet rukken?

[FitCH]

Jij doet mee met no fab op BB.com. Wat the hell is dat dan Een wedstrijd voor niet rukken?

Ja is geloof ik een topic waarin mensen reageren dat ze vanaf die dag niet gaan fappen, en dan kijken hoelang ze het vol houden ;p

[Toph]

Ja is geloof ik een topic waarin mensen reageren dat ze vanaf die dag niet gaan fappen, en dan kijken hoelang ze het vol houden ;p

Dat meen je niet! Waar is dat nou weer goed voor.

Dan gaat het op dat forum ongeveer zo?:

Vandaag de 137e faploze dag. Had vanavond even een moeilijk moment toen ik alleen achter de pc zat, maar ik heb me in kunnen houden. Even flink op mijn lip bijten en 75 push-ups gaan doen. Still going strong!

[FitCH]

**NO FAP Thread to end ALL No Fap threads V2** - Bodybuilding.com Forums

[BarBrother]

Haha wakker, pijn aan me tri's en pecs : (

[Fitness-maniak]

wij moeten ook zo'n topic hebben

[Teddek]

waarom zou je niet fappen. kansloze actie, ga je dan ook niet meer neuken mocht je die kans krijgen???

als je niet kan pitten kan ik je trouwens melatonine aanbevelen. is bij de etos, kruidvat ed te koop.

[Fundoshi]

waarom zou je niet fappen. kansloze actie, ga je dan ook niet meer neuken mocht je die kans krijgen???

Nee, dat wel. Alleen niet fappen.

Dit staat op BB.com

Quick summary of the most frequently addressed points in the last thread
- No fap has more to do with the dopamine rather than "test boosting". There is no strong evidence of long term no fap having a effect on testosterone. Rather the main benefit of no fap is you preventing our brain from getting a dose of dopamine everytime you fap. This increases the levels of another hormone that motivates you to actually do stuff, while fapping makes you want to do less after the dopamine spike. In general many no fappers generally feel more euphoric and happy since the dopamine receptors are not dulled out, and more motivated since their bodies crave the dopamine more, and seek it out through other means (real girls, friends, working out, accomplishing things) in short NO FAP = MOTIVATION TO IMPROVE LIFE

Kan iemand dit verhelderen in het Nederlands?

[GespierdeMug]

Nee, dat wel. Alleen niet fappen.

Dit staat op BB.com


Kan iemand dit verhelderen in het Nederlands?

Quick summary of the most frequently addressed points in the last thread
- No fap has more to do with the dopamine rather than "test boosting". There is no strong evidence of long term no fap having a effect on testosterone. Rather the main benefit of no fap is you preventing our brain from getting a dose of dopamine everytime you fap. This increases the levels of another hormone that motivates you to actually do stuff, while fapping makes you want to do less after the dopamine spike. In general many no fappers generally feel more euphoric and happy since the dopamine receptors are not dulled out, and more motivated since their bodies crave the dopamine more, and seek it out through other means (real girls, friends, working out, accomplishing things) in short NO FAP = MOTIVATION TO IMPROVE LIFE

Korte samenvatting:
Het niet fappen heeft meer te maken met dopamine dan testosteron boosten. Er is geen sterk bewijs dat een lange tijd niet fappen een (negatief) effect heeft op je testosteron. Het grootste profijt van niet fappen is dat je hersenen geen dosis dopamine ontvangen, waardoor het dopamine in de receptoren hoog blijft.

Nou goed om het echt kort te maken: Fappen laat dopamine los in je lichaam, na die dopamine-piek van het fappen heb je geen zin meer om iets te doen. Als je dus niet fapt, blijven je receptoren vol en stapelt het zich zo op dat het zich in andere manier zal uiten zoals bijvoorbeeld in je trainingen, echte vrouwen of het bij het behalen van dingen.

Niet fappen = motivatie om je leven te beteren!

Alstu