Tweet
-
-
Ik begin weer opnieuw xD"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
RAW: 155 - 155 - 220
EQ: 190 - 165 - 230
Comment
-
Zo snel fap ik dan ook weer niet he.Comment
-
Was gisteren(ook dag 3) ook niet makkelijk op de universiteit.Originally posted by Fitness-maniak View PostIk ben nu mezelf door dag 3 heen aan het worstelen, zou makkelijker zijn als ik niet op een middelbare school zat met veel kutjes.
Ik probeer me sterk te houden
Maar het is vandaag (dag 4 dus) niet erger dan gisteren dus houd vol! :P
Gewoon even naar buiten, rondlopen. Of een saai boek gaan lezen. Of gaan gamen. Of met familie-leden praten, hopelijk ben je geen incest-mf :P
Doel heb ik verder niet echt, 20 dagen/30 dagen/forever, I don;t know
Laissez FaireComment
-
Nee ik doe niet aan incest.Comment
-
Ik bedoelde de tips serieus he, hopelijk helpen ze.Originally posted by Fitness-maniak View PostLaissez FaireComment
-
Hahah nee ik niet in ieder geval :P, was eigenlijk een trollloloollOriginally posted by kojak View PostIf the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist
Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.htmlComment
-
Boys zo moeilijk is niet rukken toch niet..
Ik heb er echt niet zoveel last van gehad hoor.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
-
-
Gewoon, om de leden van de AF die het er wél moeilijk mee hebben, nog maar eens de ogen uit te stekenOriginally posted by Marcel1 View Post
En fitch: volgens de hyperlink heet ze Emilie Nereng.Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment