Tweet
Vandaag alweer 10 jaar lid van dit prachtige forum
-
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
-
Ik wist niet dat Bodynet al zo lang bestond, maar gefeliciteerd! -
nice, hopelijk mogen er nog enkele jaren bij
lucky short-armed-spine-bending bastard
~~~You wanna be strong, let a cute girl spot you~~~Comment
-
gefeliciteerd
Comment
-
Gefeliciteerd
Everybody wanna be a bodybuilder but nobody wanna lift heavy ass weightsComment
-
10 jaar al weer Denk jij een van de weinige oude garde bent dan...
Een dag niet getraind...Comment
-
netjes, nog 15 jaar en het is 25 jaar!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Gefeliciteerd!'Aut Viam Inveniam, Aut Faciam'
Comment
-
't is wel een héééle tijd, he Iggy!! :P"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Dan kunnen wij nog wel even, gefeliciteerd big IG!Mind is everything.Comment
-
Hieperdepiep hoeraaaaaa!!!!!
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Hahaha meneer viert zijn tweede lustrum, sterk
Gefeliciteerd met dit heugelijke feit!Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Gefeliciteerd, wat een tijd zeg!
"Straight outta gym"Comment
-
Gefeliciteerd!~ Rookworst zonder R is ook worst ~Comment
-
Hehehe lol thnx allemaal!
@Frankey
Denk dat Bruce en ik de enige zijn die overgebleven uit die tijd en nog regelmatig posten, soms duikt er een schim op uit het verleden maar die nokt ook even snel weer af.
Ik weet nog dat ik me registreerde en zo enthousiast was dat ik elke dag in de bieb zat om te kijken of er nog iemand had gereageerd op mijn noobvragen(had thuis geen aansluiting).In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...3 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...4 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...5 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...1 week geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...6 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe1 week geleden
Comment