Originally posted by pescatore
View Post
BBQ Topic
Collapse
X
-
Originally posted by aktito View Postahjaa ik geef hier geen vergunning weg om je dagelijks ongegeneerd vol te proppen hoor, maar ik ga er gewoon vanuit dat een ieder die en beetje serieus traint wel weet wat hij wel/niet kan eten tijdens zo'n bbq.
Een bbq is bij mij gewoon vaak iets in de richting van: (zelfbereide) kipsaté, kipshoarma (vaak zelf gekruid/ soms een AH pak ), een paar stukjes stokbrood, wat curry/ketchup en cola-light/spa rood. Als je het zo aanpakt kan het ook echt geen kwaad om 2/3/4x per week te bbqén.
Maar ik kan me voorstellen dat wanneer jij je 4/5 weken 100% aan je dieet hebt gehouden zo'n barbecue voor jou veel specialer/leuker/lekkerder is dan voor mij (jij zal er meer naar 'uitkijken') dus wat dat betreft snap ik je wel . Iedereen heeft zo zijn balans tussen behoefte aan optimale progressie en behoefte om af en toe jezelf eens lekker niet aan schema's te houden, jij zal verder richting dat eerste neigen en ik andersom
Comment
-
Denk 1 keer in de maand. Prop me dan ook helemaal vol. Vind vlees al lekker zonder saus dus knoflooksaus niet echt nodig. Wel doe ik honing op de biefstuk, dat is voor extra groeihormoon. Voor de rest veel kippenvleugels en runderlappen, zelfgemaakte gehaktballen en champignonssq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallas
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment