Old school bodybuilding

[rain]

Volgens mij was dit filmpje al een keer geplaatst maar kan het niet meer vinden dus nog maar een keer!
Old School Bodybuilding (Documentary) - YouTube

leuk nog niet gezien van de week even bekijken

[rain]

Dit is voor mij toch de tijd van de mooiste fysieken.
Zal wel nooit meer terug komen helaas.

[Uwot]

Had deze toevallig vorige week nog bekeke.
Mooie footage en super lichamen.

[pescatore]

Zit me dat net te bedenken hoe traag en eenzijdig een leercurve is vóór het internet. Iedereen van boven de 30 is opgegroeid zonder internet en zelfs mobieltje, dan ben je aangewezen op het eventueel correct zijn van willekeurige boeken en eventueel de ervaren gasten in je gym.

Mooi dat deel over aas ook haha, het is slechts icing op de cake

[Nocerino]

https://www.youtube.com/watch?v=ydIX...e_gdata_player

[rain]

Zit me dat net te bedenken hoe traag en eenzijdig een leercurve is vóór het internet. Iedereen van boven de 30 is opgegroeid zonder internet en zelfs mobieltje, dan ben je aangewezen op het eventueel correct zijn van willekeurige boeken en eventueel de ervaren gasten in je gym.

Mooi dat deel over aas ook haha, het is slechts icing op de cake

Maar ondanks de voordelen van internet nu,was het vroeger niet per definitie slechter.

Momenteel wordt er door de beginners/nieuwelingen volop getheoretiseerd over 3 gram vet meer of minder per dag,of 3 reps meer of minder per training.
Er staat namelijk in de nieuwste onderzoeken op internet dat dit NOG beter werkt.
Zijn ze zo 8 weken verder met schema,s maken voor ze beginnen.

GA GEWOON GOED ETEN EN TRAINEN!!!

De grote gasten uit mijn vorige sportschool( en echt niet allemaal aas gebruikers )gingen echt geen voedingsschema,s maken met procenten etc zoals wij nu doen.
In een bulk aten ze gewoon meer dan in een cut,heel simpel.Wel goede produkten uoteraard,maar niet afgewogen.
Met de kennis van tegenwoordig zal je hierdoor zeker wel sneller groot of droog kunnen worden,maar heel veel die alleen maar theoretiseren,zijn dat(nog)niet!

Wat ik hiermee wil zeggen,is dat internet erg makkelijk als hulpmiddel is ,maar het draait vooral om goed trainen en eten.

[Aldo Raine]

Vanaf 37:26. Leuk stukje wat die zegt, doet me een beetje denken aan die jochies in mijn eigen sportschool.

[Silk]

Haha, nu weet ik wie het voorbeeld van zyzz was, bob paris! Goeie share.