Heeft muziek tijdens het trainen meerwaarde of niet?

[romanov]

Hier wat motivatie in de vorm van muziek

https://www.youtube.com/watch?v=DmZ9F98fHvI

Maar nee met oordopjes trainen heb ik minder concentratie dus voor mij werkt het niet.

[dynobet]

Ik heb liever geen muziek in de sportschool. Ik hou van het geluid van dumbells / barbells / trainende mensen.

[inferno_0666]

Ik kijk recht voor me uit met een nijdige blik en bemoei me met niemand want ik heb een hekel aan iedereen. En ik heb geen mp3 speler.