Heeft muziek tijdens het trainen meerwaarde of niet?

[Sjaaksimonse]

Valt mijn wel op dat bijna alles jonger dan 30 muziek op hebben, daarboven bijna niemand meer bij ons. Zelf nooit muziek op, hou ook wel van een beetje slap lullen links en rechts.

:-), ik kom best al lang in dezelfde gym. Af en toe ff praten vind ik best ok. Vandaag voor het eerst in n basicfit. Man, allemaal oortjes in, allemaal 18 of zo, doodstil. Ieder zijn ding, maar een stukje gezelligheid kan ik wel waarderen.

[Schorpioen]

Hehe plausibel, voor die leeftijd is de attitude van het hardcore doorgaan nog heel belangrijk lijkt het.

Daarna wordt trainen een onderdeel van je leven, een leuk onderdeel maar ook een onderdeel waarvan je weet dat het ten aller tijde secundair is.

Klopt 100%. Vroeger moest alles wijken voor de training. Bruiloft, verjaardag ik kwam wel wat later , ,eerst trainen. Nu sla ik makkelijker een training over, ben blij dat ik nog voluit kan beuken als 40er zonder noemenswaardige blessures

[BrejeBassie]

Voor het trainen ff hoi zeggen, tussendoor af en toe praten en als ik klaar ben ook een praatje maken, doei zeggen en naar huis. Voor de rest heb ik ook gewoon muziek in. Ben altijd snel afgeleid :P

[rain]

http://youtu.be/XuLU1PAM9CE?t=2m56s

Meestal koptelefoon op en capuchon op.
totaal geen zin meer om anderen te helpen en als ik eenmaal praat dan stop ik niet meer hehe.
als ik met me vrouw train ook allebei koptelefoon op.
alleen als ik bij M train niet, daar staat goede muziek op en lekjer hard desnoods je eigen playlist..heerlijk.

Dat niet meer stoppen met praten heb ik geen last van. Ahum.

Een paar jaar geleden wilde ik absoluut niet praten tijdens het trainen, maar dat is veranderd.
Je kan nog steeds redelijk serieus trainen maar wel gezellig ouwehoeren.
Met mensen helpen bedoel ik ook niet dat ik iedereen betweterig ga corrigeren.
Maar iemand af en toe helpen met spotten of wat uitleggen vind ik echt leuk.
Zeker nu er wat vrienden van mijn dochter sporten die een beetje tegen mij opkijken.

Ik ga nu 50% voor het sfeertje en 50% voor de resultaten
Daarom is een homegym niks voor mij.

[talalelh15]

Ben zelf ook meer van de muziek. Soms heb ik wel van die workouts dat ik meer praat, maar het kost gewoonweg teveel tijd. Elke keer als je een beetje praat met iemand, dan ben je zo 1,5 uur bezig met een training. Voor mij is dat te lang.

[generation_iron]

Ouwehoeren doe ik waar ik ruimte heb. Voor mij is het altijd een race tegen de klok dus heeft dit geen plaats in mijn sessies. Hiernaast geeft de concurrentie zich ook voor 100% dus moet ik mij ook 100% geven.

[rain]

Je moet inderdaad doen waar je je goed bij voelt, het is geen theekransje.
Wel grappig dat een paar jongens die wedstrijden doen en bij mij trainen(meerdere malen nr 1 bij MAP) tussen de sets gewoon praten hoor.
Weliswaar over bodybuilding, maar ze sluiten zich absoluut niet af voor anderen.

[antma]

Ik sluit me ook niet af omdat ik het niet gezellig vind het is meer dat ik gewoon te weinig tijd heb.
als ik alle tijd had zou ik ook meer praten maar red dat nu niet en zoals ik zei als ik eennmaal begin
Tijdebs sets vund ik het trouwens heerlijk kan me echt oppeppen.

[BrejeBassie]

Bij ons loopt er eentje en die komt 3x per week op zijn kaakspier te trainen..

[Schorpioen]

Bij ons loopt er eentje en die komt 3x per week op zijn kaakspier te trainen..

Kim Holland ???

[Iron Mind]

Train altijd met muziek in behalve als de gym fatsoenlijke muziek opzet.
Opfok muziek is altijd goed om in de `zone` te komen. Werkt altijd goed.

[R2D2]

Altijd mijn eigen muziek uit de speakers.
Er zijn nummers doe mij pr's hebben doen zetten

[Aesthetic and Athletic]

Ik train 3 van de 4 keer wel met muziek in. Het is inderdaad lekker om me net iets meer op te kunnen fokken, maar het is vooral om de luisterplezier. Ik train met muziek niet beter qua prestaties of kracht. Het geeft me wel een prettig gevoel maar dat staat dus wel los van de kwaliteit van de training zelf.

[Bigdude]

Off season praat ik redelijk veel met mensen op de gym. Maar in contest prepp dan word het zoals Rain het perfect verwoorden autisten mode en denk ik maar aan ding mezelf.

[Mcvk]

Ik train eigenlijk altijd met een maatje samen dus dan geen muziek op en dan knallen we er ook zo doorheen. Moet wel zeggen dat als ik alleen ga ik standaard oordoppen in heb om echt even afgesloten te zijn van iedereen, de enkele keren dat ik alleen train dan.