Tweet
Hallo fellow fitness fanaten! Ik ben op zoek naar krachtapparatuur voor een maat van mij.. Nu is mijn vraag, waar letten jullie op als je apparatuur gaat kopen? Het gaat vooral om squat racks dumbbells en verstelbare dumbbells
-
-
Ik zelf koop nooit gym apparatuur. Ik train gewoon op een sportschool en die regelen het maar
er zijn hier wel een aantal jongens met een home gym zoals arend-jan. Frankey heeft daar in tegen net een eigen sportschool geopend.
Mijn trainingslog: http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/66382-emielos-the-road-to-the-enercup.html -
Een kooi is beter dan een squat rack. Je kunt er namelijk meer mee doen en bovendien is een kooi verstelbaar.
Niet-verstelbare dumbbells zijn beter in de sportschool:
- robuuster
- goedkoper
- in een sporschool wissel je van dumbbell en ga je niet de gewichten aan de dumbbell verhogen/verlagenI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
He?
Gaat je maat ook een eigen sportschool beginnen?DIVIDE ET IMPERAComment
-
Same thoughtOriginally posted by rain View PostFood is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Laat mij weten wanneer jullie klaar zijn, kom ik meetrainen...Originally posted by Peterjantje View Post.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment