Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
32 antwoorden
4,686 x bekeken
0 likes
|
door STED
30-11-2010, 23:11
|
|||
|
2 antwoorden
671 x bekeken
0 likes
|
door ajpimp
29-11-2010, 22:29
|
|||
|
29 antwoorden
3,687 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
27-11-2010, 15:03
|
|||
|
3 antwoorden
577 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
26-11-2010, 04:36
|
|||
|
3 antwoorden
600 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
24-11-2010, 18:37
|
|||
|
7 antwoorden
705 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
22-11-2010, 15:31
|
|||
|
54 antwoorden
4,390 x bekeken
0 likes
|
door michiel231
22-11-2010, 09:12
|
|||
|
25 antwoorden
5,929 x bekeken
0 likes
|
door michiel231
22-11-2010, 08:59
|
|||
|
165 antwoorden
11,085 x bekeken
0 likes
|
door Guest
20-11-2010, 19:20
|
|||
|
13 antwoorden
1,188 x bekeken
0 likes
|
door bruce
20-11-2010, 15:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log15 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden