Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
10 antwoorden
987 x bekeken
0 likes
|
door bruce
14-02-2011, 17:35
|
|||
|
40 antwoorden
2,837 x bekeken
0 likes
|
door Triple Aces
14-02-2011, 17:23
|
|||
|
24 antwoorden
1,605 x bekeken
0 likes
|
door Maasproductions
13-02-2011, 21:35
|
|||
|
5 antwoorden
919 x bekeken
0 likes
|
door Patricia86
13-02-2011, 21:13
|
|||
|
26 antwoorden
2,911 x bekeken
0 likes
|
door Richard075
12-02-2011, 17:59
|
|||
|
0 antwoorden
1,469 x bekeken
0 likes
|
door Yves
12-02-2011, 17:27
|
|||
|
14 antwoorden
1,264 x bekeken
0 likes
|
door Yves
11-02-2011, 18:22
|
|||
|
8 antwoorden
1,288 x bekeken
0 likes
|
door Unox88
11-02-2011, 13:01
|
|||
|
113 antwoorden
10,345 x bekeken
0 likes
|
door Patricia86
08-02-2011, 19:50
|
|||
|
26 antwoorden
2,046 x bekeken
0 likes
|
door ReaLKoYu
08-02-2011, 12:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log14 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden