Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
2 antwoorden
639 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
10-09-2010, 15:06
|
|||
|
Closed:
Kogelwerend vest
|
11 antwoorden
11,476 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
09-09-2010, 11:32
|
||
|
2 antwoorden
849 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
09-09-2010, 00:04
|
|||
|
24 antwoorden
1,788 x bekeken
0 likes
|
door kees
08-09-2010, 16:07
|
|||
|
3 antwoorden
3,606 x bekeken
0 likes
|
door SuPraDynN
07-09-2010, 11:42
|
|||
|
30 antwoorden
2,896 x bekeken
0 likes
|
door DeRakker
07-09-2010, 06:50
|
|||
|
18 antwoorden
1,637 x bekeken
0 likes
|
door SuPraDynN
07-09-2010, 00:18
|
|||
|
2 antwoorden
984 x bekeken
0 likes
|
door SuPraDynN
06-09-2010, 23:26
|
|||
|
3 antwoorden
660 x bekeken
0 likes
|
door SuPraDynN
06-09-2010, 20:09
|
|||
|
15 antwoorden
1,529 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
05-09-2010, 10:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden