Tweet
Originally posted by Tommyy
View Post
Daar heb je gelijk in
.
.
-
ik weet het
-
@OT
Topic kan dicht, het is té waardeloos.Comment
-
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
-
Hm niceOriginally posted by SuPraDynN View Post'
Nu niet meer
:
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Voor de kenners:
Hebben jullie zin om mee te gaan morgen naar die schitterende pier al waar wij onze hengels in het water gaan gooien in de hoop dat we dan misschien een zeemeerminnetje kunnen opvangen die niet alleen ontzettend mooi is en ook nog heel erg goed in de omgang
maar bovendien een schitterende manier heeft om allerlei ziektes op een natuurlijke wijze te bestrijden zodat de wereld voortaan door kan gaan zonder dat er ooit nog mensen ziek worden.Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
bravo shred!!!Comment
-
mooi zo, Shredmaster
Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden
Comment