Tweet
Trouwens waarvoor gebruik je 60kg dumbbells? Rows? Lijkt me niet echt handig om ze aangegeven te krijgen bij rows
-
Groeten -
Hij doet bicep curls met 60kg.Comment
-
Nee jonge hij doet fly's met 60 kg.Comment
-
Wrist curls?Originally posted by Revius View Post
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
-
Wat een kankereind weg. Sorry chief
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Originally posted by GeneralIx View PostWat een kankereind weg. Sorry chief.
You can be part of my meal tonight.Comment
-
Mocht je meerdere applicaties krijgen, stuur ze even naar mij door.
The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
krijg je ook reisvergoeding? Zo nee dan wil ik niet en zo ja wil ik alsnog niet.
sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70
you know they can't handle us like debbies does dallasComment
-
haha leuke topic toch glimlach op m'n gezicht
Comment
-
Originally posted by Nex- View PostJullie snappen het.Originally posted by Tommyy View Post
Ik gebruik bij db rows meestal db's van 50-55 kg. Dus 60 zit er binnenkort wel in ja. Aangeven is niet zo handig nee, maar iemand moet ze toch uit het dumbell rack halen he. En afgezien daarvan, je moet het even zien op de langere termijn. Anders moet je steeds van gymbitch verwisselen natuurlijk, omdat ie de dumbells niet meer kan tillen. Dat schiet ook niet echt op. Vandaar dus.Originally posted by Revius View Post
Owner of the Iron Playground.Comment
-
hoe durf je dat te zeggen.Originally posted by GeneralIx View PostWat een kankereind weg. Sorry chief.
Comment
-
hahahaComment
-
Ik solliciteer bij deze!!!!22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
je woont in amstelveen man spoor jij wel?Originally posted by Leo1988 View Post
ik zou het wel doen als je in amstelveen woont maar in dat gehucht niet
Calisthenics / Street workoutComment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden
Comment