Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
182 antwoorden
10,314 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
30-09-2012, 08:27
|
|||
|
7 antwoorden
1,152 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
29-09-2012, 19:31
|
|||
|
8 antwoorden
661 x bekeken
0 likes
|
door optiflex
26-09-2012, 20:09
|
|||
|
94 antwoorden
19,464 x bekeken
0 likes
|
door bruce
25-09-2012, 17:46
|
|||
|
2 antwoorden
589 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
24-09-2012, 16:25
|
|||
|
31 antwoorden
1,893 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
24-09-2012, 08:40
|
|||
|
50 antwoorden
8,138 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
22-09-2012, 11:41
|
|||
|
38 antwoorden
2,760 x bekeken
0 likes
|
door laurann
20-09-2012, 09:17
|
|||
|
17 antwoorden
1,350 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
18-09-2012, 11:00
|
|||
|
299 antwoorden
43 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
18-09-2012, 08:38
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log7 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden