Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
12 antwoorden
1,928 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
09-04-2013, 07:40
|
|||
|
19 antwoorden
1,834 x bekeken
0 likes
|
door jobr
08-04-2013, 21:11
|
|||
|
34 antwoorden
4,014 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
08-04-2013, 16:26
|
|||
|
6 antwoorden
1,243 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-04-2013, 14:41
|
|||
|
23 antwoorden
4,264 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
06-04-2013, 20:15
|
|||
|
3 antwoorden
1,375 x bekeken
0 likes
|
door HDbody
05-04-2013, 13:56
|
|||
|
10 antwoorden
3,127 x bekeken
0 likes
|
door Toph
04-04-2013, 00:04
|
|||
|
6 antwoorden
1,163 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
03-04-2013, 17:47
|
|||
|
93 antwoorden
15,884 x bekeken
0 likes
|
door Tails
03-04-2013, 16:34
|
|||
|
11 antwoorden
2,263 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
02-04-2013, 19:53
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden