Training C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 | |
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Dexie, 29-01-2013, 21:35
|
32 antwoorden
2,612 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door jobr
01-02-2013, 12:45
|
||
Gestart door Aphex_Predator, 31-01-2013, 16:56
|
14 antwoorden
922 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Igorro722
01-02-2013, 00:19
|
||
Dennis
door inferno_0666
Gestart door inferno_0666, 12-07-2012, 19:51
|
42 antwoorden
3,521 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door r6gsxr
31-01-2013, 19:59
|
||
Gestart door Prime, 31-01-2013, 16:31
|
4 antwoorden
1,842 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door resike
31-01-2013, 16:39
|
||
Gestart door JwvdM, 29-01-2013, 23:48
|
3 antwoorden
572 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door JwvdM
30-01-2013, 23:34
|
||
Gestart door Robbie1970, 27-01-2013, 22:38
|
83 antwoorden
4,053 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Faabjan
30-01-2013, 20:20
|
||
Gestart door Jakesonyou, 28-01-2013, 13:10
|
6 antwoorden
840 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Jakesonyou
30-01-2013, 13:19
|
||
Gestart door sanderd89, 29-01-2013, 20:58
|
16 antwoorden
1,265 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door IJsBlok
30-01-2013, 12:18
|
||
Gestart door Robbert95, 29-01-2013, 10:01
|
30 antwoorden
1,840 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door frankey
29-01-2013, 22:02
|
||
Gestart door gain is pain, 27-01-2013, 22:33
|
14 antwoorden
2,716 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nocerino
28-01-2013, 14:12
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -