Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
287 antwoorden
25,568 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
26-01-2013, 22:58
|
|||
|
19 antwoorden
1,163 x bekeken
0 likes
|
door Robbie1970
25-01-2013, 19:42
|
|||
|
Closed:
chicken legs?
|
27 antwoorden
1,863 x bekeken
0 likes
|
door Faabjan
25-01-2013, 11:08
|
||
|
12 antwoorden
1,247 x bekeken
0 likes
|
door okidoki71
25-01-2013, 08:31
|
|||
|
4 antwoorden
534 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
25-01-2013, 02:21
|
|||
|
Closed:
Het grote beaudien topic
|
20 antwoorden
1,644 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
25-01-2013, 00:53
|
||
|
3 antwoorden
553 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
24-01-2013, 08:24
|
|||
|
0 antwoorden
341 x bekeken
0 likes
|
door Toph
23-01-2013, 15:54
|
|||
|
40 antwoorden
6,838 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
21-01-2013, 23:52
|
|||
|
2 antwoorden
1,140 x bekeken
0 likes
|
door Marcel1
21-01-2013, 19:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden