Training C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 | |
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door IvySection, 14-01-2013, 22:37
|
40 antwoorden
6,849 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Dexie
21-01-2013, 23:52
|
||
Gestart door boerenkool, 21-01-2013, 19:12
|
2 antwoorden
1,144 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Marcel1
21-01-2013, 19:24
|
||
Feyenoord Ajax
door xBrian
Gestart door xBrian, 28-10-2012, 09:37
|
121 antwoorden
5,543 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door ultra1993
21-01-2013, 16:08
|
||
Gestart door Wakke, 19-01-2013, 17:35
|
3 antwoorden
431 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Kevster
21-01-2013, 11:37
|
||
Gestart door gain is pain, 19-01-2013, 22:10
|
37 antwoorden
2,880 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door maar7en8
20-01-2013, 15:34
|
||
Gestart door Toph, 18-01-2013, 15:04
|
30 antwoorden
3,289 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door de sterkste ophaler
19-01-2013, 17:10
|
||
Gestart door onderhandelen, 19-01-2013, 05:09
|
4 antwoorden
448 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Dvxx
19-01-2013, 13:41
|
||
Gestart door Siegfried Muller, 15-01-2013, 15:48
|
27 antwoorden
1,213 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Eeldesports
19-01-2013, 02:23
|
||
Gestart door pescatore, 18-01-2013, 10:42
|
7 antwoorden
511 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Gus
18-01-2013, 14:20
|
||
Gestart door Dolf Ziggler, 18-12-2012, 23:59
|
437 antwoorden
32,355 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door pescatore
17-01-2013, 09:07
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -