Lats vermijden

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Lats vermijden

    Hallo bodynetters.

    Wat zijn goede rug oefeningen waarbij de lats zo min mogelijk aangesproken worden? Mijn lats gaan echt te hard. Ik vind grote lats echt niet mooi, wil mijn lichaam graag in verhouding houden.


    Mvg,

    negativ
    Tags: Geen
  • #2
    Originally posted by negativ View Post
    Hallo bodynetters.

    Wat zijn goede rug oefeningen waarbij de lats zo min mogelijk aangesproken worden? Mijn lats gaan echt te hard. Ik vind grote lats echt niet mooi, wil mijn lichaam graag in verhouding houden.


    Mvg,

    negativ
    High cable row, voor je bovenrug.

    Comment

    • #3
      inb4 people asking back pics
      sq 130 / dl 175 / bp 100 / mp 70

      you know they can't handle us like debbies does dallas

      Comment

      • #4
        Originally posted by negativ View Post
        Hallo bodynetters.

        Wat zijn goede rug oefeningen waarbij de lats zo min mogelijk aangesproken worden? Mijn lats gaan echt te hard. Ik vind grote lats echt niet mooi, wil mijn lichaam graag in verhouding houden.


        Mvg,

        negativ
        Good mornings.
        I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
        - Dave Tate

        Comment

        • #5
          Pics?
          Make it happen, shock everyone!

          Comment

          • #6
            Hoezo pics, als hij dat vindt dat ok toch?
            Train hard or go hormone

            Comment

            • #7
              pics?
              Don't ever let somebody tell you, you can't do something.
              People can't do something themselves, they wanna tell you, you can't do it.
              BP: 1x120 kg SQ:1x190 kg DL: 1x200 kg

              Comment

              • #8
                Misschien moet je niet de lats gaan ontzien, maar meer de oefeningen die invulling aan je rug geven accentueren. Dan kun je denken aan cable rows, bent over barbell rows en dumbell rows.

                Comment

                • #9
                  Kan ook aan mij liggen hierboven maar ik heb toch echt het idee dat rows juist een brede massieve rug vormen. Inferno had er ooit een link van gepost, lats zijn spieren, spieren kun je niet in één richting trainen. Je maakt ze gewoon groter met elke rug oefening. Daarmee was trainen op dikte/wijdte zware bullshit.

                  Correct me if i'm wrong :')
                  "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

                  Comment

                  Vorige template Volgende

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse
                  Bekijk alles
                  Working...
                  X