Dippen locked?

[Kensui]

Hallo,

Bij het dippen lock ik mijn armen altijd.
Volgens videos en dergelijke uitleg is dat niet verstandig?

Is dit waar?

[wzoet]

altijd volledige rom, waarom niet met dippen?

juist het locken doet het hem voor de triceps lijkt mij

[Cidious]

Ik hou wel de spanning erop. Ik lock niet helemaal uit maar wel bijna..

Persoonlijk vind ik dit niks toevoegen aan de oefening.

Maar mijn triceps lopen achter op mijn biceps en heb er zelf moeite mee om ze beter in verhoudiing te krijgen. Dus misschien moet je bij deze geen advies van mij aannemen