Ik vroeg me dus af of deadliften invloed heeft op je voorruitgang met squatten? Er komt daarbij immers ook wel wat kracht op je onderrug te staan.
Zelf doe ik totaal geen deadlifts maar alleen squats en ben me aan het bedenken of het zinvol voor me is om toch eens te gaan deadliften.
Wat denken jullie? Voegt het iets toe aan je squatvermogen of niet.?
Zelf doe ik totaal geen deadlifts maar alleen squats en ben me aan het bedenken of het zinvol voor me is om toch eens te gaan deadliften.
Wat denken jullie? Voegt het iets toe aan je squatvermogen of niet.?
Comment