Ik bedoel hier mee het gewicht in totaal..
op vakantie waren er ook fitness faciliteiten, hier hadden ze een stang van 20 kg en de gewichten lagen er ver naar buiten op. Ik trainde hier met aan elke kant 20 kg.. Thuis heb ik een stang van 10 kg, ik trainde toen ook thuis met 20kg aan elke kant. Op vakantie kon ik dus ineens 10 kg meer drukken, toen ik weer thuis kwam had ik super veel moeite met inwese 10 kg minder.
op vakantie waren er ook fitness faciliteiten, hier hadden ze een stang van 20 kg en de gewichten lagen er ver naar buiten op. Ik trainde hier met aan elke kant 20 kg.. Thuis heb ik een stang van 10 kg, ik trainde toen ook thuis met 20kg aan elke kant. Op vakantie kon ik dus ineens 10 kg meer drukken, toen ik weer thuis kwam had ik super veel moeite met inwese 10 kg minder.
Comment