10 kg stang zwaarder dan 20 kg stang?

**Haagschemarco** · 12-04-2006, 12:31

Originally posted by leydzzz

Ik bedoel hier mee het gewicht in totaal..

op vakantie waren er ook fitness faciliteiten, hier hadden ze een stang van 20 kg en de gewichten lagen er ver naar buiten op. Ik trainde hier met aan elke kant 20 kg.. Thuis heb ik een stang van 10 kg, ik trainde toen ook thuis met 20kg aan elke kant. Op vakantie kon ik dus ineens 10 kg meer drukken, toen ik weer thuis kwam had ik super veel moeite met inwese 10 kg minder.

Ik dacht dat die stangen altijd hetzelfde gewicht hadden, weetje zeker dat die je thuis heb niet hetzelfde gewicht is?

**Farmboy** · 12-04-2006, 17:13

je hebt volgens mij verschillende gewichten voor de halterstangen.... De meest normale (die je ook meestal in de sportscholen ziet) zijn 20. Maar je hebt ook stangen van 10 kg.
Bij mij op de sportschool weegt de stang ook 20 kg. Thuis heb ik een stang van 10 kg.
Ik heb niet het idee dat je met de ene stang meer drukt als de ander...maargoed.... dat kan voor jou wel anders zijn..

**Dealer** · 12-04-2006, 21:14

Bij bankdruk is de stang inderdaad over het algemeen 20kg, maar sommige hebben andere gewichten. Ik voel hierbij zeker wel verschil, want als ik bij de ene 25kg aan beide kanten hang zou ik 70kg in totaal hebben en bij de andere 60, dat merk ik meestal wel. Ik ga altijd bij dezelfde fitness, maar ik heb een periode gehad met school dat we allerlei fitnesscentra bezochten en ik heb ook elke keer gevraagd hoeveel de stang woog en allemaal 20 wel maar ik heb ook een keer met andere stang gedaan. Maar ga gewoon lkkr fitnessen, vraag altijd bij nieuwe fitnesscentra hoeveel tie weegt en ga dan gewoon lkkr fitnessen, hou gewoon per kant bijv 5kg verschil.

Succes man

**lamar** · 13-04-2006, 13:12

Nu we het toch over stangen hebben. Wanneer iemand zegt dat hij 100kg kan drukken, is dat dan normaal gesproken de stang van 20kg plus 80kg aan schijven of alleen het gewicht aan schijven?

**Shannasse** · 13-04-2006, 14:52

Stel je ff voor kerel, weten wij ook tegen wie we praten.
Gewichten horen inclusief de stang te zijn.

**Dealer** · 13-04-2006, 16:43

Inderdaad gewichten zijn inclusief stang maar als je t echt wilt weten vraag dat dan even aan degene die t over het gewicht heeft

**Bartjuh** · 14-04-2006, 16:28

vetcool dan kan ik in eens 10 kg meer drukken

theoretisch

**leydzzz** · 15-04-2006, 13:40

haha, maar ok ik merk dus dat er meerderen zijn die met een andere stang 'meer' drukken

10 kg stang zwaarder dan 20 kg stang?