Trainingsschema

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Trainingsschema

    Hallo,

    Ik Fitness nu 3 maanden eerst altijd 1x in de week maar nu serieus 3x in de week. Hierbij wil ik dus een schema maken:
    Ik heb heel veel rond gekeken maar dus niet echt een schema gezien waarvan ik zeker wist wat goed voor mij was. Ik ben 1,76 meter-68.1 KG. Als ik meer info moet vermelden hoor ik dat graag.
    Wie kan mij helpen?

    Alvast bedankt
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom! En wat dacht je van het fullbody schema uit de stickies...
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment

    • #3
      Welkom en lees wat andere topics.
      The only way to make your dreams come true is WAKING UP

      Status: @Onderhoud

      Comment

      • #4
        welkom
        Calisthenics / Street workout

        Comment

        • #5
          Topic gaat dicht ook, lees je PM maar even.
          "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

          Comment

          Vorige template Volgende

          Sidebar top desktop

          Collapse

          Actieve discussies

          Collapse
          Bekijk alles
          Working...
          X