split limbs

[Dualinity]

Ik zat net te denken....heeft ooit iemand links en rechts gesplitst xD?

Ja, logischerwijs dus bij iso. Dat je dus ene dag linker arm doet en tweede dag rechterarm ofzo :P

kom maar op falstyr en genix xD

[taxation]

Precies. Vandaag ook mijn rechterkuit, linker bil, middenborst, rechterschouder, linkerbovenrug, en rechterbuikspieren getraind. Was hard werken, maar het resultaat is er dan ook naar

[Falstyr]

Nutteloos

[Dualinity]

hahaa xD ik vond het wel een grappig idee...

[GeneralIx]

Grappig is het juiste woord. Alternerend trainen kent zijn voordelen, maar om dat alterneren nou te verspreiden over verschillende dagen lijkt me weinig toevoegen.

hmm lijkt me vrij doelloos..