Originally posted by sf01
View Post
ik had paar articles gelezen in het internet maar nergens gezien dat je dezelfde oefening moet gebruiken maar ok.
dus gewoon zelfde oefeningen doen elke keer.
is het verstandig om squat en deadlift in de zelfde training te doen want dan doe je benen 2 keer ????
sorry en dankjewel voor je reacties
schaam me er van dat ik heb zo gereageerd
Comment