Stronglifts 5x5

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by flater2 View Post
    Dat snap ik.
    Ik heb ook nog een andere sportschool waar ik binnen kan, en zal hier gebruik van gaan maken als de gewichten met squat omhoog gaan.
    Hoezo als de gewichten met squat omhoog gaan, wat voor onzin is dit? Wat je in de Smith kan tillen is helemaal niet gelijk aan los squatten. Je zult van voren af aan moeten beginnen als je eerst met de Smith aan de slag gaat en daarna los want het is totaal anders.
    I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
    - Dave Tate

    Comment


    • #17
      miles to go ? Another installment of "avoid the Smith Machine for squats!"
      Why The Smith Machine May Be The Worst Piece of Exercise Equipment You Can Use


      Ik deel de allergie voor de smith, niet aan beginnen al helemaal niet met stronglifts. Mijn advies is afkappen met dat schema of een andere gym zoeken anders ga je niks aan dat schema hebben.

      Comment

      Sidebar top desktop

      Collapse

      Actieve discussies

      Collapse

      Working...
      X