goed trainingsschema?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • goed trainingsschema?

    hallo allemaal,

    ik wou even weten wat jullie van dit schema vinden, moet ik het aanpassen of zo laten?


    maandag: borst
    dinsdag: rug
    woensdag: schouders
    donderdag: benen en buik
    vrijdag: biceps en triceps
    -Bench 8x45
    -squat 8x65
    -Deadlift 6x97,5

Sidebar top desktop

Collapse

Actieve discussies

Collapse

erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
Antalya Escort
sikis
gaziantep escort
gaziantep escort
İstanbul Escort
istanbul escort bayan
sisli escort beylikduzu escort bayan
antalya escort atakoy escort
umraniye escort bayan
Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
Working...
X