Tweet
Body vet
Wat is nou het beste manier om snel body vet te verbrandden? Puur op het gebied van sporten, want ik weet dat voeding wen belangrijke rol speelt, maar daar weet al genoeg over. Dus Puur sporten????
-
-
LIT, maar HIIT en opzich KT ook niet verkeerd (naverbranding). Voeding is het belangrijkste.2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5 -
Voeding en goede krachttraining zijn de basis. Dit vul je eventueel aan met cardio , 2X per weer Hiit en 2X per week Cardio met een matige intensiteit, bijvoorbeeld.
Of je cardio doet hangt af van jou doelen en de hoeveelheid tijd die je erin wilt steken.Comment
-
Puur sporten: Waarschijnlijk HIIT
Puur Voeding: In ketose rakenBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Ketose is lang niet altijd de snelste of beste methode.
Zelf ben ik ook geen voorstander van ketose.Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...5 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...5 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment