Tweet
Gegroet,
Ten eerste ben ik nieuw op dit forum, dus hallo iedereen!
Ik ben 19 jaar, 2 meter lang, en weeg 81 kg.
Ik wil even wat informatie opdoen betreft split vs fb.
Ik train nu ongeveer een half jaar, waarvan 3 maanden serieus met schema's en voeding.
Ik begon met een een Full body schema, maar dit beviel mij totaal niet.
Sinds een kleine twee maanden doe ik split schema's, en dit vind ik veel lekkerder gaan.
Bijvoorbeeld maandag borst+ triceps, heb ik weer wat om naar uit te kijken ipv steeds een fb
Ik begon op 72kg met een lengte van zon 2 meter. (bf 15%)
Ik zit nu op de 80kg. (bf 15/16%)
Dankzij de split schema's.
Desondanks, lees ik bijna overal dat beginners het best een FB kunnen doen,
voor het eerste half jaar/jaar.
Moet dat gewoon echt, of maakt dat helemaal niet zoveel uit?
Sinds ik split best lekker vind gaan.
Alvast bedankt!
- TG
Ten eerste ben ik nieuw op dit forum, dus hallo iedereen!
Ik ben 19 jaar, 2 meter lang, en weeg 81 kg.
Ik wil even wat informatie opdoen betreft split vs fb.
Ik train nu ongeveer een half jaar, waarvan 3 maanden serieus met schema's en voeding.
Ik begon met een een Full body schema, maar dit beviel mij totaal niet.
Sinds een kleine twee maanden doe ik split schema's, en dit vind ik veel lekkerder gaan.
Bijvoorbeeld maandag borst+ triceps, heb ik weer wat om naar uit te kijken ipv steeds een fb
Ik begon op 72kg met een lengte van zon 2 meter. (bf 15%)
Ik zit nu op de 80kg. (bf 15/16%)
Dankzij de split schema's.
Desondanks, lees ik bijna overal dat beginners het best een FB kunnen doen,
voor het eerste half jaar/jaar.
Moet dat gewoon echt, of maakt dat helemaal niet zoveel uit?
Sinds ik split best lekker vind gaan.
Alvast bedankt!
- TG
Comment