Schema maken.

[BloodFace]

Hallo, ik heb een vraag: Want ik heb me een paar maanden terug ingeschreven bij een fitness centrum, en ben een paar weken gegaan daarna al vrij snel afgehaakt, ik weet van mezelf dat ik structuur nodig heb. Dus ook een vaste schema, vaste dagen etc. etc.. Maar daar hebben ze niet van die instructors die je kunnen helpen met bijv. een persoonlijke schema te maken, maar hebben daar alleen van die standaard schema's. Het is ook meer een doe-het-zelf centrum, voor mensen die al ervaring hebben. En daar kwam ik pas achter nadat ik een 2jarige abbo heb genomen. Daarom wil ik maar het beste van maken

Dus mijn vraag is ook bestaat er geen gratis app/programma/site, waar je een schema kan maken of laten maken en dan via daar kan bij houden wat je hebt gedaan of nog moet doen en zulke dingen. Het liefste een app dan kan ik het mee nemen tijdens het fitnesse.

Of misschien kan een van jullie een voor mij maken? Ik ben 1.93m en ongeveer 120kilo. Heb ook weinig tot geen verstand van de apparaten en oefeningen.(aub rekening mee houden en geen rare termen opnoemen)

Alvast bedankt voor de reacties.

[Pren]

Zoekt en gij zult vinden.

[Assie321]

Abbo voor 2 jaar tijd genoeg om jezelf te gaan inlezen! Je doet er niet echt veel moeite voor want als je even verder had gekeken had je gezien dat er gewoon een schema op de site staat! Je krijgt niet veel hulp met zo een instelling zoek het eerst zelf uit voordat je wat gaat vragen.