Hansi's traingingsschema

[rain]

Kleine update. De geruchten gingen al langer, maar er komt een nieuwe sportschool vlakbij mijn huis. Vanmiddag geweest en squatrack, bench press etc aanwezig. Dus ik ga mij deze week inschrijven. Zin in.

Daarnaast nu een week bezig met mijn nieuwe training,- en eetschema van Pescatore.

Mooie start van 2016.

Leuk vooruitzicht.

Zeker weer zo'n saai fullbody schema?

[Hansi]

Leuk vooruitzicht.

Zeker weer zo'n saai fullbody schema?

haha, inderdaad. En geen stroopwafel... En f*ck*ng HIIT erbij. Ging ff goed naar de kloten op de fiets.

[ProudPizza]

haha, inderdaad. En geen stroopwafel... En f*ck*ng HIIT erbij. Ging ff goed naar de kloten op de fiets.

TIk 'm aan!

[pescatore]

Aaaah the sweet fruits of my labour . Mooie van HIIT is het wordt ook nooit fijner, alleen langer.

[Hansi]

TIk 'm aan!

En dit was nog maar de eerste keer...

[Gus]

haha, inderdaad. En geen stroopwafel... En f*ck*ng HIIT erbij. Ging ff goed naar de kloten op de fiets.

Dan heb je het goed gedaan. Als je HIIT doet en je niet kapot voelt er na heb je niet genoeg je best gedaan

[ProudPizza]

Dan heb je het goed gedaan. Als je HIIT doet en je niet kapot voelt er na heb je niet genoeg je best gedaan

True that