fietsen

[tgk1971]

kan iemand mij vertellen of er een schema is om te fietsen op mijn hometrainer.
ik train bijna dagelijks met gewichten en doe ook veel buikspieren maar nu zoek ik er eigenlijk nog een goed fietsschema bij,als cardio .

bedankt,

richard

[Curiosio]

Geen idee maar lees eerst http://forum.bodynet.nl/gedragsregel...tml#post339102 ff.

Bij deze gesloten.

Greets...

[Been]

haha hijs nog niet dicht

wat is je doel met je fietsen?

[snipke]

Topicstarter heeft zich voorgesteld daarom dat deze terug open is veronderstel ik.

Wat is je doel van fietsen, het beste lijkt mij een intervalschema, train je u conditie mee plus dat het vet verbrandt

Grtz

[Robbykeuh]

heeee mss vind je hier wat op

www.tacx.nl staan wel wat schemas op dacht ik
(is voor op de rollen maar kan je evengoed op n hometrainer doen)

[Shannasse]

Bedankt voor de toevoeging maar lees aub eerst ff de regels voordat je nog iets post.