Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
hoezo zet je geen isos in je benentraining?
en waar is die one armed chin goed voor
Ik heb een tijdje geleden een jaar met een knie blessure gezet, pak de benen met oefeningen waar ik momenteel geen last van krijg... Over een paar maand weer de hele meuk
But on the other hand geloof ik niet zo in isolatie oefeningen... Een oefening die ik er nog bij wil pakken zijn wat unilaterals zoals lunges of pistols..
En de one armed chin: omdat het kan :P ... Nee, is gewoon iets waar ik voor de lol aan werk en als ik nog wat energie over heb pak ik die er nog bij...
Ik heb een tijdje geleden een jaar met een knie blessure gezet, pak de benen met oefeningen waar ik momenteel geen last van krijg... Over een paar maand weer de hele meuk
aha, succes met herstel dan
En de one armed chin: omdat het kan :P ... Nee, is gewoon iets waar ik voor de lol aan werk en als ik nog wat energie over heb pak ik die er nog bij...
Comment