Bloggen ter motivatie?

[Demandi]

Beste bners

Ik heb op dit moment nogal een motivatieprobleem en ben ik er nog niet uit hoe dit op te lossen.

Ik sport op dit moment zo'n 5 jaar en ben zelf bijna 20 jaar.
De fun in sporten zelf heb ik nog wel, maar het gaan sporten is het probleem.

Hier speelt ook mee dat ik student ben en dus heel onregelmatig leef. Dan moet ik weer 4 dagen per week 's ochtends naar school, dan weer 2 keer per week 's middags.

Nou dacht ik dat als ik een blog bij zou houden dit misschien wel eens een stok achter de deur zou kunnen zijn.

Iemand hetzelfde probleem gehad, of sowieso meningen of dit wel eens zou kunnen helpen?
Alles is welkom!

[Maasproductions]

Beste bners

Ik heb op dit moment nogal een motivatieprobleem en ben ik er nog niet uit hoe dit op te lossen.

Ik sport op dit moment zo'n 5 jaar en ben zelf bijna 20 jaar.
De fun in sporten zelf heb ik nog wel, maar het gaan sporten is het probleem.

Hier speelt ook mee dat ik student ben en dus heel onregelmatig leef. Dan moet ik weer 4 dagen per week 's ochtends naar school, dan weer 2 keer per week 's middags.

Nou dacht ik dat als ik een blog bij zou houden dit misschien wel eens een stok achter de deur zou kunnen zijn.

Iemand hetzelfde probleem gehad, of sowieso meningen of dit wel eens zou kunnen helpen?
Alles is welkom!

Als het echt zo erg is, Pre workout!
Is eigenlijk het beste om plateaus mee door te komen maar helpt ook zeer zeker gemotiveerd te worden.
Lekkere trainingen, flinke pomp en veeeel energie = goeie training + motivatie.

Als je geen voedingsschema hebt (een goede) wil dat ook helpen, eraan beginnen is vrij moeilijk maar als je eenmaal erin zit en groeit word je een addict.

[Demandi]

Als het echt zo erg is, Pre workout!
Is eigenlijk het beste om plateaus mee door te komen maar helpt ook zeer zeker gemotiveerd te worden.
Lekkere trainingen, flinke pomp en veeeel energie = goeie training + motivatie.

Als je geen voedingsschema hebt (een goede) wil dat ook helpen, eraan beginnen is vrij moeilijk maar als je eenmaal erin zit en groeit word je een addict.

Pre workout? nooit van gehoord
Heb wel een voedingsschema maar dat verwaterd eigenlijk samen met mijn sportschema. ik moet het dus echt weer degelijk oppakken want hier word ik echt niet blij van!

[Lukas]

Visualisatie van trainingen die komen gaan en hoe je daar gaat knallen...
Beeld je in wat je gaat doen en motiveer je door die training al van te voren te beleven en de adrenaline te voelen stromen...

[Maasproductions]

Pre workout? nooit van gehoord
Heb wel een voedingsschema maar dat verwaterd eigenlijk samen met mijn sportschema. ik moet het dus echt weer degelijk oppakken want hier word ik echt niet blij van!

Kijk is op internet naar no-xplode of labrada supercharge, deze 2 werken gemiddeld genomen bij veel mensen.
Pak je voedingsschema weer op als die in ieder geval goed afgestemd is, haal een pre workoutje en ik verwacht dat je er wel weer een tijdje tegen aanklapt.

(pre workout niet dagelijks nemen, ik pakte het op d'n duur 4x per week en was er na een tijdje elke avond helemaaal van naar de klote...)

edit : kut, bij post 1 is "geen voedingsschema" gewoon "een voedingsschema"

[Demandi]

hmm will keep it in mind, heb het niet zo op hulpmiddelen eigenlijk..
motivatie is gewoon psychisch in mijn ogen en moet ik er dus op die manier ook druk achter kunnen zetten.
Ik heb het tot nu toe met mijn trainingsmaat maar op een goed voornemen voor 2011 gehouden

[Lukas]

zelfhypnose?

[Maasproductions]

hmm will keep it in mind, heb het niet zo op hulpmiddelen eigenlijk..
motivatie is gewoon psychisch in mijn ogen en moet ik er dus op die manier ook druk achter kunnen zetten.
Ik heb het tot nu toe met mijn trainingsmaat maar op een goed voornemen voor 2011 gehouden

Goede voornemens failen 9 van de 10 keer... Kijk maar hoe druk het is op de sportschool in januari en hoe rustig eind februari.
Gewoon knallen en bedenken wat je uiteindelijk bereikt wil hebben om goed resultaat te boeken in onze sport moet je hard werken en dat maakt het mooi vind ik.

[jordy]

Heb zelf wel een tijdje een blog bijgehouden op blogspot en hyves, maar dat was dan juist eigenlijk voor mensen die buiten de sport stonden. Vond het wel uitdagend om het bb vanuit mijn perspectief op hun over te brengen. Bracht toch nog best wat positieve met zich mee en was ook leuk om te doen. Maar op een gegeven moment is het verwaterd.

[Big O]

als je een log moet openen om jezelf te motiveren
dan is er toch wat mis vind ik