Doménique's Ultimate Frenzy !

[FlorisPL]

Zit je 5,5 kg er al bij op?

Heheh

[gain is pain]

bump.

[nibor76nl]

goede log....

[Dr Rude]

Ik heb gelezen tot "Vince Delmonte". Dan wist ik genoeg.

[Triple Aces]

bump.

+1

benieuwd hierzoooooo

[talalelh15]

Ik denk dat dit op een fail is uitgelopen maar hij dat niet durft toe te geven. Wel jammer want hij post nog wel gewoon en is nog wel gewoon online

[gain is pain]

-failure, there is only you to blame

[frankey]

[Raspberry]

Ik weeg nu 96 @ 12,5% bodyfat het werkte dus. Ps Vince Delmonte = pro fitness model hij zal dus weten wat hij doet ik weet wel niet of ik dit nog eens zal doen ondanks de mooie gains...kracht is enorm voorruit gegaan maar die eerste week was erg afzien.

De reden waarom ik dit logje niet goed had bijgehouden was omdat ik examens had en zo blij was na die 2 weken met mijn gains dat ik het helemaal ben vergeten...

Mijn lichaamssamenstelling is verandert heb meer het bodybuilder lichaam nu mijn Rug is er ENORM op voorruit gegaan...had eerst geen lats en nu wel dus ben zeer tevreden

[gain is pain]

Klinkt te mooi on waard te zijn met BW training..

[Raspberry]

1 week BW trainings week 2 en 3 zijn heel zwaar met halters en dergelijke

[frankey]

ben benieuwd naar je foto's dan

[WK81]

ERG benieuwd naar je foto's!

[Raspberry]

Ik zou foto's hierop kunnen zetten enkel met mijn gsm...vorige keer kloeg iedereen over dat fototoestel dusja :P

[Triple Aces]

je moet toch sowieso nog foto's maken voor de BN beachboy contest, dus zeker doen
en duidelijke deze keer he