te veel vet maar toch laag gewicht

[samtollol]

Heey,

mijn vet percentage is 22%. En ik weeg 78Kg en ben 1.91m lang. Ik ben vorig jaar al 13 kg in 3 maanden afgevallen maar ik mocht niet meer afvallen omdat ik dan te licht werd in verhouding met mijn lengte.

Ik speel 3 keer in de week basketbal op een intensief niveau, en doe daarnaast elke dag buikoefeningen. Mijn eetpatroon is redelijk goed en ik let goed op wat ik eet.

Kan iemand mij vertellen hoe het kan dat ik mij vet niet weg krijg? Alle tips/ ervaringen zijn welkom!

[harold]

Hoe heb je je bf op laten meten? ik kan mij haast niet voorstellen dat je bf 22% is. Je hebt op de sportscholen soms wel eens van die aparaatjes die je even moet vasthouden en daar komt dan je bf op te staan.. Die dingen zijn niet te vertrouwen. Het beste kan je gewoon de spiegel aanhouden.

Grtz..

[Been]

22% lijkt me wel een beetje erg veel ja...