Voedingsschema met als richtlijnen "Q and A to get ripped"

[de sterkste ophaler]

Maar kan ik de pistache dus beter vervangen door amandelen i.v.m. cutten ?

lijkt mij wel ja.

[Mattroid]

Ook niet van die Japanse rijstdingetjes. Veel mensen die ik ken eten het omdat het gezonder dan chips is...maar het zit vol met suiker...zelfs die bollen met pinda's...

[Hallooow]

Heb ongezouten pinda's gehaald hier zaten de minste calorien in van alle nootjes die er waren. Amandelen vind ik toch niet zo heel lekker vandaar.

[cybersul]

Leuk schematje