een whey.

[tommorowland19]

Hey, kheb al veel gelezen over dieet met een whey sup.
maar ik zoek een whey van maximize (OMDAT DEZE ALLEEN MAAR TE VERKRIJGEN IS OVERAL IN MIJN BUURT.)
maar mijn bedoeling van een whey is zowel voor Spieropbouw en dieet.
dus welke is de beste 100% WHEY PROTEIN
3 whey complex
egg protein
protein 85
protein 95
maar de RECOVERY SHAKE denk nie dat deze van toepassing is.

groetjes.

[-HnK]

Een whey kan je ook gebruiken als je aan het afvallen(cutten) bent. Er is niet echt een speciale whey voor, je kan wel kijken naar de samenstelling. Gewoon whey gebruiken en 300-500 kcal onder je behoefte zitten en het cutten moet wel lukken.

[tommorowland19]

dus dan neem ik wel de 100% WHEY PROTEIN of de 3 whey complex van maximize.
maar ik zou het ook willen gebruiken voor spieropbouw.

greeetz

[-HnK]

Komt goed uit Whey gebruik je voor spieronderhoud/spieropbouw

[Sancho]

Komt goed uit Whey gebruik je voor spieronderhoud/spieropbouw

Eeeum? Leg eens uit?

@ tommorowland19: Afslanken doe je niet met wheyshakes. Maar met een goed eet- en trainingschema.

Ik zou toch eens wat rondlezen (Tip: begin met de rode dingen met een punaise naast)

Oja, voorstellen in de daarvoor voorziene sectie zal je geen pijn doen.

[-HnK]

Eeeum? Leg eens uit?

@ tommorowland19: Afslanken doe je niet met wheyshakes. Maar met een goed eet- en trainingschema.

Ik zou toch eens wat rondlezen (Tip: begin met de rode dingen met een punaise naast)

Oja, voorstellen in de daarvoor voorziene sectie zal je geen pijn doen.

Oke oke. Whey/Proteine is onmisbaar voor spieropbouw later we het zo zeggen Verder idd gewoon 300-500 kcal onder je behoefte zitten.

[Been]

Je kan ook is kijken bij een goede internet winkel.