afvallen rond de buik

**Knulletje** · 24-12-2009, 17:19

Hallo en welkom Krikko... Is best te lezen hoor, geen zorgen....

**denisen** · 24-12-2009, 17:24

je zou toch zeker de stickys moeten lezen.. plaatselijk vetverbranden kan niet.
Bodybuilding vergt toch veel discipline en je zou eigenlijk al uit jezelf moeten beginnen met lezen.
Verder kan ik me niet voorstellen dat je een buikje hebt met 1.74 meter en 59 kg.
succes met lezen

**Knulletje** · 24-12-2009, 17:27

Niet snoepen. Geen limonade drinken, maar water... Zal jou al n eind op weg helpen, voor je buikje... Verder kan en mag ik je niet helpen.. Sorry, misschien n ander die er meer kijk op heeft.. Ook n beetje door je leeftijd... Succes

**krikko** · 24-12-2009, 17:54

ja ik wil ijgelijk afvallen omdat vroeger toen ikweet niet 9-10 jaar was was ik het zelfde gewicht maar veel kleiner van lengte en ben dus soms uitgescholde voor dikke en zo en nu wil ik van men buik af en ijgelijk de belangrijkste rede is ik voel me niet zo goed ik bedoel ik ben bang dat mensen me nog steets gaan uitlachen van kijk daar die dikke en zo vroeger dronk ik ook aleen maar cola nu drink ik 1 glas cola ligt per dag bij mijn avond eten de rest aleen water ik snoep ook niet zo veel meer 1 of 2 koeken op school want ik eet smorgens wel maar niet zo veel darom eet ik op school een koek ik ga vaak mountenbike met een vriend fiets elke school dag ong 18 km om op school te raken en trug tuis verder voedbal ik soms en beetje buiten tegen enzichtbaare spelers :-) (ik weet het ik ben gek) en verder doe ik niet echt veel

**Knulletje** · 24-12-2009, 18:06

Originally posted by krikko View Post

ja ik wil ijgelijk afvallen omdat vroeger toen ikweet niet 9-10 jaar was was ik het zelfde gewicht maar veel kleiner van lengte en ben dus soms uitgescholde voor dikke en zo en nu wil ik van men buik af en ijgelijk de belangrijkste rede is ik voel me niet zo goed ik bedoel ik ben bang dat mensen me nog steets gaan uitlachen van kijk daar die dikke en zo vroeger dronk ik ook aleen maar cola nu drink ik 1 glas cola ligt per dag bij mijn avond eten de rest aleen water ik snoep ook niet zo veel meer 1 of 2 koeken op school want ik eet smorgens wel maar niet zo veel darom eet ik op school een koek ik ga vaak mountenbike met een vriend fiets elke school dag ong 18 km om op school te raken en trug tuis verder voedbal ik soms en beetje buiten tegen enzichtbaare spelers :-) (ik weet het ik ben gek) en verder doe ik niet echt veel

Doe die cola light ook maar weg, is nog teveel suiker... Maar jongen toch, jij bent geen dikkertje hoor.. Dat kan iedereen jou hier zo wel zeggen.. Jouw gewicht is niets raar , bij die lengte.. Je zit nog in de groei ook... Nee je bent niet gek, dat hebben de mensen om je heen jou toen aangedaan...Snap jou best hoor... De personen die nu tegen jou durven zeggen dat jij dik bent, KIJK die zijn gek.. Neem dat maar van mij aan....

**Falstyr** · 24-12-2009, 18:07

Je bent nog in de groei en moet niet eens denken aan afvallen. Je moet gewoon goed eten en pas als je klaar bent met puberen en groeien je druk gaan maken om een buik.

afvallen rond de buik