Iets lekkers bij mijn vlees met weinig Koolhydraten

[Mikhail85]

Ik eet afwisselend nu per dag ongeveer 1kg vlees
ofwel kipfilet 250gr eiwit, kalkoenfilet 190gr eiwit, fazant 250gr eiwit of kippenrolade of vis.. tot ik aan ongeveer 250gr eiwit kom ik weeg 85kg
ik zorg ook dat ik iets van een 50 a 60 gr vet binnen heb. Nu wil ik droger worden dus zoek ik iets lekkers om bij mijn vlees te eten dat het wat smakelijker en niet enkel vlees is dat ik eet met HEEL weinig koolhydraten maar toch lekker.

Iemand advies????

[MrArchibald]

Groente?

[Yazein]

spruiten, bloemkool, brocolli, salade vn tomat paprika ajuin.
Mrja echt iets lekkers... mmm das iets anders é als je echt aan spiermassa en cutten wilt doen.

[Runner]

Bedoel je iets wat een deel v/h vlees moet vervangen, dus als alternatief, of iets wat je erbij kunt nemen dus om te combineren ?
Bij de 1e interpretatie kun je denken aan vis, noten, zuivel, soya, ei. Als het voor erbij is inderdaad groente (gekookt of als salade).

[Mikhail85]

ok thnx

Bedankt iedereen voor de reactie. Ja het is om erbij te eten want nu eet ik praktisch enkel vlees dus iets bij de maaltijd.

Ik ga het advies volgen met de groentjes :-)

[deannabli]

inderdaad