Tweet
De conclusie op die website is wat mij betreft ook erg duidelijk:
Val je af?
Het antwoord is volmondig ja!!! Dat gebeurt nu eenmaal als je minder gaat eten en meer gaat bewegen. Val je meer af dan met normaal minder eten en normaal meer bewegen. Ook hier is het antwoord volmondig ja. Dit komt omdat je heel veel vocht gaat verliezen. Je suikervoorraaden gaan er als eerste aan en daar hoef je niets bijzonders voor te doen. Gewoon minder eten leidt daar al toe en als je het ingewikkeld wilt doen, dan volg je een (aanbevolen) lowcarb dieet. Aangezien aan de opgeslagen suikers veel watermoleculen hangen, gaat het ineens heel hard. Voor je het weet vliegen de kilo's (vocht) eraf. Ze zijn ook zo weer terug, maar ondertussen ben je wel wat afgevallen, omdat je nu eenmaal minder gegeten hebt.
Conclusie
Volgens Sportvasten, eten we teveel suiker en sporten we te weinig. Door dat om te draaien, worden ons oergenen geactiveerd, zodat we dat opgeslagen giftige vet kwijtraken. Daardoor slanken we af, worden we vitaler en voelen we ons tien jaar jonger. Een bloed- en urinetest laten zien dat het niet zomaar een dieet is. Met een serieuze afbouw, vasten en opbouwfase, is er zelfs sprake van een heel doordacht stappenplan. Na tien dagen ben je herboren en dat kan best kloppen. Je bent namelijk door een hel heen gegaan en dan is zelfs de Sahara nog koel. Er is geen enkel bewijs, dat dit beter werkt dan gewoon minder eten en meer bewegen. Het enige wat we zeker weten, is dat dit wel veel duurder zal uitvallen.
Val je af?
Het antwoord is volmondig ja!!! Dat gebeurt nu eenmaal als je minder gaat eten en meer gaat bewegen. Val je meer af dan met normaal minder eten en normaal meer bewegen. Ook hier is het antwoord volmondig ja. Dit komt omdat je heel veel vocht gaat verliezen. Je suikervoorraaden gaan er als eerste aan en daar hoef je niets bijzonders voor te doen. Gewoon minder eten leidt daar al toe en als je het ingewikkeld wilt doen, dan volg je een (aanbevolen) lowcarb dieet. Aangezien aan de opgeslagen suikers veel watermoleculen hangen, gaat het ineens heel hard. Voor je het weet vliegen de kilo's (vocht) eraf. Ze zijn ook zo weer terug, maar ondertussen ben je wel wat afgevallen, omdat je nu eenmaal minder gegeten hebt.
Conclusie
Volgens Sportvasten, eten we teveel suiker en sporten we te weinig. Door dat om te draaien, worden ons oergenen geactiveerd, zodat we dat opgeslagen giftige vet kwijtraken. Daardoor slanken we af, worden we vitaler en voelen we ons tien jaar jonger. Een bloed- en urinetest laten zien dat het niet zomaar een dieet is. Met een serieuze afbouw, vasten en opbouwfase, is er zelfs sprake van een heel doordacht stappenplan. Na tien dagen ben je herboren en dat kan best kloppen. Je bent namelijk door een hel heen gegaan en dan is zelfs de Sahara nog koel. Er is geen enkel bewijs, dat dit beter werkt dan gewoon minder eten en meer bewegen. Het enige wat we zeker weten, is dat dit wel veel duurder zal uitvallen.
Comment