Vetmeting

[v_smits]

op ergogenics staat een calculator om je vet % te meten alleen met een meetlint en verder jegewicht invoeren en zo is deze methode een beetje betrouw baar en hoe werkt hij weet iemand welke formule ze daarvoor gebruiken zodat ik dat ook zelf kan uitrekenen zonder op internet te hoeven

[KeepItReal]

Hier is al een topic over geweest enkele dagen geleden.

Waarom wil je je vetpercentage meten? Gewoon in de spiegel kijken, en dan beslissen wat je wilt: of nog meer massa (en dus gelijk of hoger vetpercentage) of droger worden (en geen spiermassa erbij).