Tweet
juist
-
Face your demons........... -
Hoe bedoel je met juist?bulk off.Comment
-
duuuh :-)Een dag niet getraind...Comment
-
ik liep een tijdje rond met 20% ik liep en tijdje rond met 4.9% ofso werd vaak misselijk vaak bijna flauwvallen veel koud hebben etc etc is niet normaal dat.Lost all i gotComment
-
??????Originally posted by karwan2 View Post"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Ja beaudien, karwan heeft alle diepe dalen al gehaaldOriginally posted by Beaudien View Post
. En nu is hij goed bezig om dat te herpakken.
Was wel een beetje random deze reactie van hem :P
Comment
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
hahah ego boy jwzOriginally posted by talalelh15 View PostJa beaudien, karwan heeft alle diepe dalen al gehaald. En nu is hij goed bezig om dat te herpakken.
Was wel een beetje random deze reactie van hem :PLost all i gotComment
-
Geeft niet. Ik snap zijn uitspraken ook niet altijd.Originally posted by Beaudien View Post
Geniet, en drink met maten!
Comment
-
3% vet
dan voel jij je echt zo klote dat je niet eens kan genieten van je uiterlijk
ik heb 5% gehad(voor een vrouw echt laag)
maar als ik nu naar die fotoos terug kijk....
liever wat meer vetjes en lekker in je vel dan me weer zo klote voelenComment
-
HALLO,
wat bestaat er om lokaal vet weg te krijgen,ik loop elke dag 30 a 45 MIN en daarnaast ga ik min. 5 maal per week fitnessen,maar rond mijn lovehends en buik wil maar niet weg gaan.
lipostabil?? iemand ervaring meeComment
-
XD, jij moet echt stoppen met die straattaal van je. Je bakt er niks van ahahhaOriginally posted by karwan2 View PostComment
-
Ben al blij als ik de 14% ga halen...
Je kan niet alleen je buikvet wegtrainenOriginally posted by dokter View PostDeadlift: 6x100kg Bench: 5x65kg Squat: 6x90kg Military: 5x47.5kgComment
-
Om overal vet kwijt te raken bestaat er onze http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...tml#post550279Originally posted by dokter View PostStatus: pakt het weer rustig aan op.Comment
-
Lipostabil
geen reactie op lipostabil,heeft er niemand geen ervaring mee,of met helios geeft dit hetzelfde resultaat???Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...3 weken geleden
Comment