mijn cutschema wat vind je er van

[talalelh15]

We geloven je wel joh, laat je niet gek maken.

Maar hoe komen je stats zo achterlijk laag? Als die foto van jou is op avatar, zit je niet op 20% bf.

[dilano]

dat ben ik dus wel maar wel met vet buikeje zoals ik al zij maar ik heb me schema verandert ik heb me eiwit verlaagt naar 200 en kh 160 vet tusen de 40 en 50 gr

[tve90]

waarom altijd dat rage hier :P 1. neem kritiek positief op en leer er iets van (ik ben zovaak hier afgezeikt :P) 2. opmerkingen waar hij niets aan heeft zijn ook niett (altijd) nodig.

zelf ga ik volgende maand cutte maar weet hier vrijwel nix van dus kan je er niet mee helpen.

[_ijnel]

dat ben ik dus wel maar wel met vet buikeje zoals ik al zij maar ik heb me schema verandert ik heb me eiwit verlaagt naar 200 en kh 160 vet tusen de 40 en 50 gr

sorry had niet gezien dat je zo'n kleintje waart

dan had 70kg met zo'n chest en 20%bf niet echt mogelijk geweest (tenzij je geen benen zou hebbe ofzo)