Tweet
Afvallen
Hii!
Ik ben hier net nieuw maar ik zal proberen het zo goed mogelijk te beschrijven.
Toen ik nog thuis woonde, had ik gewoon een prima gewicht & was ik best tevreden met hoe ik was, maar sinds ik 1,5 jaar op kamers woon ben ik aangekomen.
Toen ik merkte dat ik aankwam, ben ik gaan hardlopen maar dat hield ik helaas niet al te lang vol dus er kwam niet echt verandering in.
Ik baalde daar erg van maar wist echt niet wat ik moest doen!
Maar tot een halfjaar geleden was ik het weer zat (ik had het eerst namelijk opgegeven) en ben ik begonnen met hardlopen.
Dat is helaas weer minder en minder geworden en uiteindelijk ben ik voor de tweede keer weer gestopt.
En toen deed het volgende probleem zich voor:
Ik kreeg een vriend.
Tuurlijk was ik blij met mijn vriend & zei hij natuurlijk dat ik er prima uitzag!
Maar het echte probleem is hieraan dat ik dus wil afvallen & mijn vriend wil juist aankomen!
Dus als we boodschappen doen nemen we van alles mee, waardoor hij aankomt (snoep en weet ik wat allemaal) maar als we dan s'avonds met z'n tweeen lekker film aan het kijken & hij aan het snoepen, heb ik moeite me in te houden!
Het is inmiddels al minder geworden omdat ik sinds 2weken ook ontbijt (heb ik nooit gedaan, wat slecht bleek te zijn!) maar ik blijf s'avonds toch nog snoepen, omdat mijn vriend dan naast me zit ze snoepen ! En het is geen kwestie van: '' Als hij thuis is, is er dan toch niks aan de hand ? '' maar hier is dus zijn thuis: we wonen samen.
Ik weet wel dat dat geen excuus is maar dat maakt het wel moeilijk om me in te houden!
Nu ben ik benieuwd of jullie tips hebben , of dat er misschien iemand die met mij zou willen trainen of mijn personal coach zou willen zijn!
Bekende mensen is het makkelijkst natuurlijk maar mijn vriend is te lief om te zeggen dat ik nou is moet gaan hardlopen, en mijn vrienden wonen in mijn oude woonplaats Barneveld (woon net hier in Doorn.)
Oja: Ik ben 1.65 en mijn gewicht is 76 kilo, baaaaaaaal!
Ik ontbijt sinds 2 weken s'ochtends & dan drink ik Jus d'orange, en eet 2 broodjes met kaas of vleeswaren.
Middag eet ik niet.
Avond eten we de ene keer aardappelpartjes groente vlees of kebab patat knoflooksaus (zelf gemaakt dan), een broodje gezond, en noem maar op!
En na het avondeten eet ik de ene keer chips, snoep en de andere keer weer veel sinaasappels (wat volgens mijn vriend erg slecht is, zoveel sinaasappels!)
Dus ik eet de ene keer iets heel anders, dan de andere keer.
En kwa drinken kom ik zeker niet op de 5 liter, ik denk dat ik nieteens op de liter kom, omdat drinken iets is wat ik mezelf echt moet helpen herrineren; net als ontbijten!
Hoop dat er mensen zijn die de moeite nemen om mijn hele verhaal te lezen!
Alvast bedankt voor jullie hulp!
xoxo
Ik ben hier net nieuw maar ik zal proberen het zo goed mogelijk te beschrijven.
Toen ik nog thuis woonde, had ik gewoon een prima gewicht & was ik best tevreden met hoe ik was, maar sinds ik 1,5 jaar op kamers woon ben ik aangekomen.
Toen ik merkte dat ik aankwam, ben ik gaan hardlopen maar dat hield ik helaas niet al te lang vol dus er kwam niet echt verandering in.
Ik baalde daar erg van maar wist echt niet wat ik moest doen!
Maar tot een halfjaar geleden was ik het weer zat (ik had het eerst namelijk opgegeven) en ben ik begonnen met hardlopen.
Dat is helaas weer minder en minder geworden en uiteindelijk ben ik voor de tweede keer weer gestopt.
En toen deed het volgende probleem zich voor:
Ik kreeg een vriend.
Tuurlijk was ik blij met mijn vriend & zei hij natuurlijk dat ik er prima uitzag!
Maar het echte probleem is hieraan dat ik dus wil afvallen & mijn vriend wil juist aankomen!
Dus als we boodschappen doen nemen we van alles mee, waardoor hij aankomt (snoep en weet ik wat allemaal) maar als we dan s'avonds met z'n tweeen lekker film aan het kijken & hij aan het snoepen, heb ik moeite me in te houden!
Het is inmiddels al minder geworden omdat ik sinds 2weken ook ontbijt (heb ik nooit gedaan, wat slecht bleek te zijn!) maar ik blijf s'avonds toch nog snoepen, omdat mijn vriend dan naast me zit ze snoepen ! En het is geen kwestie van: '' Als hij thuis is, is er dan toch niks aan de hand ? '' maar hier is dus zijn thuis: we wonen samen.
Ik weet wel dat dat geen excuus is maar dat maakt het wel moeilijk om me in te houden!
Nu ben ik benieuwd of jullie tips hebben , of dat er misschien iemand die met mij zou willen trainen of mijn personal coach zou willen zijn!
Bekende mensen is het makkelijkst natuurlijk maar mijn vriend is te lief om te zeggen dat ik nou is moet gaan hardlopen, en mijn vrienden wonen in mijn oude woonplaats Barneveld (woon net hier in Doorn.)
Oja: Ik ben 1.65 en mijn gewicht is 76 kilo, baaaaaaaal!
Ik ontbijt sinds 2 weken s'ochtends & dan drink ik Jus d'orange, en eet 2 broodjes met kaas of vleeswaren.
Middag eet ik niet.
Avond eten we de ene keer aardappelpartjes groente vlees of kebab patat knoflooksaus (zelf gemaakt dan), een broodje gezond, en noem maar op!
En na het avondeten eet ik de ene keer chips, snoep en de andere keer weer veel sinaasappels (wat volgens mijn vriend erg slecht is, zoveel sinaasappels!)
Dus ik eet de ene keer iets heel anders, dan de andere keer.
En kwa drinken kom ik zeker niet op de 5 liter, ik denk dat ik nieteens op de liter kom, omdat drinken iets is wat ik mezelf echt moet helpen herrineren; net als ontbijten!
Hoop dat er mensen zijn die de moeite nemen om mijn hele verhaal te lezen!
Alvast bedankt voor jullie hulp!
xoxo
, met meer drinken bedoel ik ook gewoon water he, minstens twee liter per dag.
Comment