(foto's) tussen progressie

[Danny the many]

begin dit jaar is bij mij de knop om gegaan en was het tijd voor verandering
ik woog 140 kg bij een lengte van 1.94m
er moest dus echt wat gebeuren
ik ben lid geworden van dit forum en alles goed doorgelezen
maar als beginner was het vaak verwarrend wat ik moest doen qua training en voeding
ik zag door de bomen het bos niet meer en heb een voeding en training schema laten maken door victor mooren
hier: Victor Mooren staat mijn tussen progressie incl foto's
ik heb er geen spijt van gehad en ben goed op weg om mijn einddoel te gaan halen
en (nog belangrijker) dit ook straks vast te houden

gr danny

[axel1994]

Mooie progressie

[Danny the many]

Mooie progressie

thanx ben ook echt blij

[Teddek]

Mag je trots op zijn! Op maar die 12

[Danny the many]

Mag je trots op zijn! Op maar die 12

thanx dat ga ik doen heb nu de smaak te pakken
trainen gaat ook steeds beter

[Dinky Toy]

zeker goeie progressie...
je ziet er al veel beter uit- 20kg lichter en 20 jaar jonger
voelt het ook zo aan

[xBrian]

Goed bezig Danny! ik ben ook van de 140+ gekomen, dus weet hoe je je voelt

[Gebruiker]

Mooie progressie!

[Danny the many]

zeker goeie progressie...
je ziet er al veel beter uit- 20kg lichter en 20 jaar jonger
voelt het ook zo aan

haha jonger zal ik niet worden helaas maar ik voel me echt veel en veel beter
zoveel meer energie en veel meer zelfvertrouwen
thanx

Goed bezig Danny! ik ben ook van de 140+ gekomen, dus weet hoe je je voelt

goed van je man ben je nu op steefgewicht?
ik ben er nog niet ik wil rond, of onder de 12%vet uitkomen. als het allemaal een beetje goed gaat moet het met de zomer kunnen lukken.

Mooie progressie!

thanx

[xBrian]

haha jonger zal ik niet worden helaas maar ik voel me echt veel en veel beter
zoveel meer energie en veel meer zelfvertrouwen
thanx



goed van je man ben je nu op steefgewicht?
ik ben er nog niet ik wil rond, of onder de 12%vet uitkomen. als het allemaal een beetje goed gaat moet het met de zomer kunnen lukken.

Edit: kijk anders even in mijn topic,
http://forum.bodynet.nl/fotos-leden/...en-xbrian.html



thanx

Ik heb nu niet echt een streefgewicht, Ik was afgevallen tot 95kg,
Nu zit ik aan de 99kg.

Ik ben vvm en een beetje vet aangekomen.
Meerderheid vvm.

[Danny the many]

Ik heb nu niet echt een streefgewicht, Ik was afgevallen tot 95kg,
Nu zit ik aan de 99kg.

Ik ben vvm en een beetje vet aangekomen.
Meerderheid vvm.

heb je log gelezen ziet er indrukwekkend uit. top
ook mooi dat je het weet vast te houden nu
jammer voor je rug ik heb zelf bovenin mijn rug last net onder mijn schouderblad erg vervelend heb al 5 fisio behandelingen gehad maar gaat nog niet zo snel over
ik heb een andere houding aangenomen door het gewichtsverlies dat is bij mij de oorzaak