Voedingsschema

[Fitsstart]

Hoi,

Kan iemand me mischien helpen om een beestachtige voedingsschema te maken zoals mij al eerder is verteld.
Of vertellen hoe ik dat het beste kan doen.
ik hoor het graag.


greetzz

[erik1982]

beginnen met het berekenen van je behoeften en het lezen van de sticky onderwerpen.

Voedingsbehoefte.nl :: Voedingsbehoefte berekenen, Informatie over fitness, voedingsschema's :: Reken het hier uit ::

succes!

gr

[Fitsstart]

thanks

[Been]

verdiep je er in en maak zelf iets

tis namelijk niet even werk

[Creabeest]

Dat "beestachtig" moet waarschijnlijk uit een reactie van mij komen.

Verder staat er in die post dat we je er bij gaan helpen. Dus lees je in in voedingsschema's en behoeftes. En probeer maar een schema te maken.

Dan zullen wij je verder helpen om deze te optimaliseren.

[harold]

Zou even de regels door lezen..
Het is niet de bedoeling er mensen jou voor jou een schema gaan maken.Je zal hier zelf de nodige tijd in moeten steken. Er is genoeg info te vinden hier om een goed begin te maken..

Grtz..

[Shannasse]

Inderdaad doen wat Harold zegt.
Zou beginnen met lezen onder het kopje 'Lees dit eerst!' helemaal bovenaan het forum...
Daar kun je de regels vinden en ook een topic over voeding en schema's waarmee je helemaal zelf een schema op kunt stellen, staat onder andere nogmaals een link naar die voedingsbehoefte calculator in maar nog veel meer info.
Vervolgens kun je dat zelf gemaakte voedingsschema uiteraard hier plaatsen voor commentaar.

Topic bij deze gesloten omdat je vraagstelling niet is toegestaan.