Melk (halfvol of mager?)

**cojones** · 30-10-2007, 23:59

50 gram vet per dag?

**Been** · 31-10-2007, 09:01

Mager zit geen/minder vet is dus tel uit je winst

**Aphasia** · 31-10-2007, 09:10

Op 1.5l scheelt dit inderdaad heel wat vet.
Ik wissel gewoon af.

grtz

**GeneralIx** · 31-10-2007, 09:15

Scheelt 22,5 gram vet, is toch 202,5 kcal. Dus het scheelt wel wat ja

.

**schiedam** · 31-10-2007, 16:21

Ben het met de rest eens,minder vet.

**chili-palmer** · 31-10-2007, 18:29

Thnx,

**Triple X** · 31-10-2007, 18:43

Vind 1.5 liter zowieso teveel melk voor volwassen mensen.

Maar mager lijkt me altijd beter dan halfvol.

**kees** · 31-10-2007, 21:22

Ik zal het niet weten . Ik drink helemaal geen melk

**erik1982** · 31-10-2007, 21:52

Ik zou gewoon gaan voor halfvolle melk afgewisseld met magere melk. Magere melk heeft minder voedingsstoffen en door ook half volle melk te drinken krijg je die voedingsstoffen toch binnen.

grts

**de sterkste ophaler** · 05-11-2007, 18:41

ik drink eigenlijk alleen maar halfvolle melk. Alleen als ik wat droger wil worden schakel ik over op magere melk, of ik mix mijn shakes met water. Maar onder ons gezegd..gatverdamme!

**GeneralIx** · 05-11-2007, 19:52

Ach welnee. Magere melk is heerlijk. De voedingsstoffen die je mist tov volle/halfvolle melk zijn vooral verzadigde vetten en een klein beetje onverzadigde. Ik denk dat je die beter kunt halen uit suppletie, qua kcal en qua samenstelling

.

**de sterkste ophaler** · 05-11-2007, 19:59

ik weet dat ook wel maat. Maar als je overstapt van halfvolle melk naar magere melk of zelfs water dan is dat echt weer ff wennen hoor! En wat betreft die calorieeen..ik kijk niet zo heel erg naar mijn vetpercentage.

Melk (halfvol of mager?)