vernieuwd voedingsschema

[GeneralIx]

uiteraard is het goed spul. Veel voordelen voor de gezondheid en je wordt er makkelijker droog door. Maar ik baal wel als ik die vissmaak terug op begin te boeren.

Helpt om het voor het ontbijt te slikken, en daarna flink eten. Heb nu overigens een combinatiepil van glucosamine en visolie. Echt goud, geen smerige smaak ofzo die steeds naar boven komt. Wellicht een aanrader.

[fitnessfreak]

Hey generalIx waar heb je die dingen gehaald dan en wat kosten ze?? Ik wordt ook gek van die "visboeren" sterksteophaler!! Echt fucked up!! Die dingen komen van de Etos moet er 3 p/d, De hele dag met die gore vis smaak in me strot. Voor het eten neem ik ze en proef het nog!!

grtz.

[GeneralIx]

Ze zijn van sunwell. Blauw potje met geel etiket. Weet zo niet wat ze kostten, maar was niet echt schokkend. Staan bij de vitamines etc. in "mijn" albert heijn.

[fitnessfreak]

Chill ga ik morgen gelijk even kijken!! Die vis smaak is echt niet te pruimen!


grtz.

[GeneralIx]

Chill ga ik morgen gelijk even kijken!! Die vis smaak is echt niet te pruimen!


grtz.

Wel nemen voordat je de rest eet he. Kan anders niks garanderen.

[esss-ther]

bedankt voor jullie commentaar

[esss-ther]

ik ga zeker ook die visolie kopen die je aanraad! Hoeveel daarvan per dag en op welke momenten neem jij die?

[GeneralIx]

Heb eerst die van orthica gehad, maar daarbij had ik nog wel eens die nare visolieboer zal ik het maar noemen. Nu heb ik van sunwell een combinatiesupplement van glucosamine en visolie, en daarbij heb ik dat niet.

[esss-ther]

mooi! Hoeveel per dag en op welke momenten is het het best eom die te neme

[GeneralIx]

3 Per dag. Het beste is natuurlijk spreiden, maar daar heb ik geen zin in. Neem ze daarom gewoon alledrie bij het ontbijt.